مواد غذایی ارگانیک آرون

خواص سیاهدانه

سیاهدانه

مردم بیش از ۲۰۰۰ سال از خواص سیاهدانه برای تهیه دارو استفاده می کنند .

در زمان قدیم، از سیاهدانه برای سردرد، درد دندان، گرفتگی بینی، آسم، آرتروز و کرم های روده استفاده شده است.

همچنین از این ماده برای درمان آبسه و انگل استفاده شده است.

امروزه بیشتر از سیاهدانه برای آسم، دیابت، فشار خون بالا، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر استفاده می شود.

نام های دیگر سیاهدانه عبارتند از سیاه زیره، بذر نعمت، سیه دان ، شونیز، رازیانه کوچک.

خواص سیاهدانه و عملکرد آن در بدن:

همچنین از خواص سیاهدانه می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان، جلوگیری از بارداری، کاهش تورم و کاهش واکنش های آلرژیک به وسیله عملکرد آنتی هیستامین اشاره کرد.

از موارد دیگر اثر بخشی سیاهدانه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  •  بر آسم
  •  دیابت
  • فشار خون بالا
  •  بهبود عملکرد اسپرم
  • درد پستان (ماستالژی)
  • تب یونجه (رینیت آلرژیک)
  • اگزما
  • تیروئید
  • تب حاصل از شیمی درمانی
  • عملکرد ذهنی
  • گرفتگی بینی
  • سوء هاضمه
  • صرع
  • زخم معده
  • کلسترول بالا
  • لوسمی
  • سندرم متابولیک
  • درد ناشی از ترک تریاک
  • لوزه
  • آرتروز

خواص روغن سیاهدانه

 اثربخشی سیاهدانه بر آسم:

تحقیقات نشان می دهد که از خواص سیاهدانه می توان مصرف آن به همراه داروهای آسم اشاره کرد که در برخی از مبتلایان به آسم، سرفه، خس خس و عملکرد ریه را بهبود بخشد.

ساهدانه با اینکه به درمان آسم کمک می کند اما جایگزین خوبی برای داروهای تئوفیلین یا سالبوتامول نیست.

اثربخشی خواص سیاهدانه بر دیابت:

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف پودر سیاهدانه باعث افزایش قند خون در مبتلایان به دیابت می شود.

همچنین ممکن است سطح کلسترول را در مبتلایان به دیابت بهبود بخشد. به نظر می رسد دوز ۲ گرم روزانه برای مبتلایان به دیابت لازم است.

اثربخشی سیاهدانه بر فشار خون بالا:

تحقیقات نشان می دهد که مصرف سیاهدانه از طریق دهان ممکن است فشار خون را به میزان کمی کاهش دهد.

مصرف روغن سیاهدانه برای بهبود عملکرد اسپرم:

تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن سیاهدانه باعث افزایش تعداد اسپرم ها و سرعت حرکت آنها در مردان مبتلا به ناباروری می شود.

روغن سیاهدانه برای درمان درد پستان (ماستالژی):

تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ژل حاوی روغن سیاهدانه بر روی سینه ها در دوران قاعدگی باعث کاهش درد در خانم های مبتلا به درد سینه می شود.

اثربخشی روغن سیاهدانه بر تب یونجه (رینیت آلرژیک):

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف روغن سیاهدانه به صورت روزانه علائم آلرژی را در افراد مبتلا به تب یونجه بهبود می بخشد.

اثربخشی روغن سیاهدانه بر پوست خارش دار و ملتهب (اگزما):

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف روغن سیاهدانه از طریق دهان علائم را در افراد دارای خارش و التهاب از بین می برد.

اما باید توجه داشت مالیدن روغن سیاهدانه بر محل اگزما تاثیری ندارد.

اثربخشی روغن سیاهدانه بیماری که به تیروئید حمله می کند (تیروئیدیت خود ایمنی):

مصرف سیاهدانه برخی از اقدامات تیروئید را در افراد مبتلا به بیماری بنام تیروئیدیت بهبود می بخشد.

اثربخشی بر آسیبهای سیستم ایمنی بدن در طول درمان سرطان:

تحقیقات اولیه نشان می دهد، مصرف سیاهدانه در رژیم غذایی بیماران تحت درمان داروی سرطانی، از بروز تب ناشی از تعداد کم گلبول های سفید (نوتروپنی) در کودکان جلوگیری می کند.

اثربخشی بر عملکرد ذهنی:

تحقیقات اولیه نشان می دهد که سیاهدانه به برخی از اقدامات حافظه به خصوص در پسران و آقایان کمک می کند.

اثربخشی بر بینی خشک:

تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از اسپری بینی حاوی روغن آن می تواند خشکی، انسداد و پوسته شدن بینی را در بیماران مسن مبتلا به آبریزش بینی کاهش دهد.

درمان سوء هاضمه با روغن سیاهدانه :

به نظر می رسد مصرف یک محلول حاوی روغن سیاهدانه، عسل و آب باعث کاهش علائم سوء هاضمه می شود.

خواص روغن سیاهدانه

 

تشنج (صرع):

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره آن از طریق دهان باعث کاهش تعداد تشنج در کودکان مبتلا به صرع می شود.

بهبود زخم معده ناشی از هلیکوباکتر پیلوری (عفونت H پیلوری) :

برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف پودر سیاهدانه به همراه داروی امپرازول ممکن است به از بین بردن باکتری خاص (H. پیلوری) در معده که باعث ایجاد زخم معده می شود کمک کند .

همچنین تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف روغن آن روزانه به مدت ۳ ماه باعث کاهش بار ویروسی در مبتلایان به هپاتیت C می شود همچنین به نظر می رسد که تورم اندام تحتانی را کاهش می دهد.

اثربخشی سیاهدانه بر کلسترول بالا:

برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف سیاهدانه خرد شده باعث افزایش کلسترول “خوب” با چربی بالا (HDL) می شود و  کلسترول “بد” با چگالی کم (LDL) و کلسترول خون را کاهش می دهد و چربی های خون به نام تری گلیسیرید که در افراد دارای کلسترول بالای مرزی وجود دارد را از بین می برد.

تحقیقات دیگر نشان می دهد که مصرف خرد شده آن و روغن سیر کلسترول خون را پایین می آورند. 

درمان لوسمی با مصرف سیاهدانه:

مصرف سیاهدانه در حالی که برای درمان نوعی سرطان خون به نام لوسمی لنفوبلاستیک حاد مفید می باشد، ممکن است پس از پایان درمان، احتمال ماندن عاری از سرطان را افزایش دهد اما بقای کلی را بهبود نمی بخشد.

سندرم متابولیک:

تحقیقات اولیه حاکی از آن است که مصرف یک محصول خاص روغن سیاهدانه دو بار در روز به مدت ۶ هفته ممکن است کلسترول ، لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و چربی خون را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهد.

کاهش اثرات مضر دارویی به نام متوترکسات:

یکی از خواص سیاهدانه این است که آسیب کبدی ناشی از داروی خاصی را که برای درمان سرطان در کودکان مبتلا به نوعی سرطان خون استفاده می شود، کاهش دهد.

خواص سیاهدانه

چاقی :

برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن سیاهدانه یا پودر آن باعث کاهش وزن به میزان کمی در افراد چاق یا دارای اضافه وزن شود.

تسکین علائم مربوط به ترک تریاک:

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره سیاهدانه توسط دهان سه بار در روز به مدت ۱۲ روز ممکن است علائم ترک مواد افیونی را کاهش دهد.

آرتروز:

تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از روغن سیاهدانه به مدت ۴-۳ هفته در زانو می تواند به تسکین درد زانو ناشی از آرتروز کمک کند.

گلو درد و لوزه های متورم (ورم لوزه):

تحقیقات اولیه حاکی از آن است که مصرف سیاهدانه از طریق دهان به مدت ۷ روز باعث کاهش درد در افراد مبتلا به گلودرد و لوزه های تورم می شود.

عوارض جانبی و ایمنی:

هنگامی که این دانه از طریق دهان به مقدار کم، مانند ادویه غذاها از طریق دهان خوراکی گرفته می شود، برای اکثر افراد بسیار ایمن است.

همچنین روغن سیاهدانه و پودر آن زمانی که به مقادیر پزشکی کوتاه مدت استفاده می شود، بسیار ایمن هستند.

همچنین این دانه باعث ایجاد بثورات آلرژیک در هنگام مصرف در دهان یا پوست شود.

هنگامی که از طریق دهان مصرف می شود ممکن است باعث ناراحتی معده، استفراغ یا یبوست شود.

همچنین ممکن است خطر تشنج در برخی افراد را افزایش دهد.

اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه:

بارداری و شیردهی: این دانه به مقدار غذایی در دوران بارداری بی خطر است. اما مصرف مقادیر بیشتر دارویی به احتمال زیاد غیرقابل اطمینان است.

سیاهدانه می تواند باعث انقباض رحم یا متوقف شدن رشد جنین شود.

در مورد ایمنی استفاده از آن در دوران شیردهی اطلاعات زیادی وجود ندارد.

بچه ها: روغن سیاهدانه برای کودکان که به صورت کوتاه مدت و به مقدار کم توصیه شده است.

اختلالات خونریزی: سیاهدانه ممکن است لخته شدن خون را کند کرده و خطر خونریزی را افزایش می دهد.

دیابت: همچنین ممکن است قند خون را در برخی افراد کاهش دهد. در صورت ابتلا به دیابت و استفاده از دانه سیاه ، علائم قند خون پایین (هیپوگلیسمی) را رعایت کنید و قند خون را با دقت کنترل کنید.

فشار خون پایین:سیاهدانه ممکن است فشار خون را کاهش دهد. از نظر تئوریک ، مصرف آن باعث می شود فشار خون در افرادی که فشار خون پایین دارند خیلی کم شود.

جراحی: سیاهدانه ممکن است لخته شدن خون را کند و  قند خون را کاهش داده و خواب آلودگی را در برخی افراد افزایش دهد.

از نظر تئوری ممکن است خطر خونریزی را افزایش داده و در کنترل قند خون و بی حسی در طی و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند.

حداقل دو هفته قبل از جراحی استفاده از دانه سیاه را متوقف کنید.

خواص دارویی سیاهدانه

دوز مصرف:

در هنگام استفاده از آن به دوزهای مجاز توجه کنید:

مصرف خوراکی برای آسم:

  • ۲ گرم از نوع خاکستری روزانه به مدت ۱۲ هفته استفاده می شود.
  •  ۵۰۰ میلی گرم روغن آن را دو بار در روز به مدت ۴ هفته مصرف شده است.
  • روزانه ۱۵ میلی لیتر در کیلوگرم عصاره آن به مدت ۳ ماه استفاده می شود.
  • از یک دوز واحد ۵۰-۱۰۰ میلی گرم بر کیلوگرم نیز استفاده شده است.

مصرف خوراکی برای دیابت:

۱ گرم پودر آن دو بار در روز تا ۱۲ ماه استفاده می شود.

مصرف خوراکی برای فشار خون بالا:

  • ۰٫۵ تا ۲ گرم پودر روزانه تا ۱۲ هفته مصرف می شود.
  • از ۱۰۰-۲۰۰ میلی گرم یا ۲٫۵ میلی لیتر روغن آن دو بار در روز به مدت ۸ هفته استفاده شده است.

برای بهبود عملکرد اسپرم:

۲٫۵ میلی لیتر روغن آن دو بار در روز به مدت ۲ ماه استفاده شده است.

روی پوست:
برای درد پستان: ژل حاوی ۳۰٪ روغن آن را هر روز به مدت دو بار در دوره قاعدگی روی سینه ها اعمال می شود.

خوشحال می شویم نظرات و دیدگاه های خود را در ارتباط با این مطلب با ما در میان بگذارید .

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • Rating
  • Price
  • Add to cart
  • Weight
  • Attributes
مقایسه
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping